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🇺🇸 “This is your sign to smile, shine, and enjoy the moment 💫” 🇧🇷 “Esse é o seu sinal pra sorrir, brilhar e aproveitar o momento 💫”
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"Quando o corpo tenta descansar, mas a mente continua ativa, é sinal de que algo precisa ser acolhido. Ouça sua mente, cuide da sua saúde emocional."
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Você sabia que o arquiteto que construiu o Capitólio de Canadá. Ele não tinha experiência de construir prédios. Mas ele foi chamado ao serviço e por sinal fez um serviço maravilhoso. E logo quando o serviço eu estava pronto vendo que ficou muito bem feito foi chamado pra fazer muito outro serviços. Muitos outros prédios no Canadá foram feitos por ele mesmo ele sem experiência encontrou as pessoas que tinha experiência para realizar o trabalho.#kwai
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Sentir não te afunda. Reprimir é o que transborda depois. O que você evita sentir, o corpo aprende a carregar. Na neurociência, emoções reprimidas mantêm o sistema em alerta constante. Na psicossomática, isso aparece como tensão, ansiedade, cansaço e até sintomas físicos. Percebe a diferença? Quando você sente, a emoção passa. Quando você reprime, ela acumula. E o corpo fala. Não como castigo… Mas como sinal. Você não precisa ser forte o tempo todo. Você precisa ser verdadeiro com o que s
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